发霉的豆浆还能饮用吗
2025-11-11
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武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
发霉的豆浆不能饮用,因为其中可能含有有害微生物和毒素,饮用后会对健康造成危害。
1.发霉是指在食品中出现了大量细菌、霉菌等微生物的滋生。豆浆是一种高蛋白、高水分的食物环境,非常容易成为微生物繁殖的温床。一旦发霉,这些微生物就会产生有害物质,例如黄曲霉毒素,这是一种强致癌物。
2.发霉豆浆中的黄曲霉毒素即使经过加热也不能被完全破坏,会对肝脏造成严重损伤。少量摄入可能引起恶心、呕吐、腹泻等急性症状,大量或长期摄入则可能导致肝癌等慢性疾病。
3.由于肉眼无法判断豆浆是否已经被完全污染,单纯通过外观、气味难以确定其安全性。即使只是局部发霉,其毒素可能已经扩散到整个豆浆中,因此全部丢弃是唯一安全的选择。
4.在家中制作或存储豆浆时,应注意以下几点:现煮现喝,不要长时间放置;冷藏保存时应不超过24小时;使用干净的容器和工具,避免污染。
任何发霉的食品都应丢弃,切勿尝试食用。
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