孕妇能吃盐吗

2020-07-13

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戴春 副主任医师 南京市第一医院 临床营养科

戴春副主任医师

南京市第一医院 临床营养科

孕妇在怀孕期间是可以进行正常的饮食的,而且佐料也可以吃,但是不要吃太重口味即可,因为孕妇的肠胃会比较正常人敏感一些,吃太重口味的食物容易造成不适感来,所以怀孕期间饮食是尽量清淡营养均衡,不要吃太油、太咸的食物,不过每个人的口味都不一样,所以可以根据自己的日常饮食习惯进食即可,以免造成孕妇本身的不适用。
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