强直性脊柱炎怎么预防

预防强直性脊柱炎，日常生活中要坚持规律运动，坚持有规律的锻炼可以提高体质，提高耐力，通过四肢活动，可以疏通全身的血液，久而久之可以达到提高体质、减少疾病的目的，但在运动时应根据自己的身体状况选择合适的活动方式，不要一次做太多的运动或用力过猛，必须循序渐进，第二要保持愉快的精神，疾病的出现与人的精神状态密切相关，最后要注意防风防寒。