儿童营养不良怎么办

2023-06-21

ⓘ 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院营养科

儿童营养不良是一种严重的健康问题，会导致身体发育迟缓、免疫力下降等。以下是几种应对儿童营养不良的方法：

1.调整饮食：增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入量，如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等。

2.补充营养品：在医生的指导下合理使用补充营养品，包括维生素、矿物质、蛋白质等。

3.增加运动量：适当增加孩子的体育锻炼，促进身体健康发展。

4.定期监测：在医生的帮助下定期检查孩子的营养状况，并及时调整措施。

5.心理疏导：儿童营养不良常常伴随着焦虑、抑郁等心理问题，家长需要给予孩子足够的关爱和支持，帮助孩子建立积极的心态。

最后，如果您发现孩子出现了营养不良的情况，请及时就医并寻求专业的营养指导。