运动全身酸痛第二天还能运动吗

如果酸痛不是非常严重且可以忍受，可以继续进行轻度的运动，比如散步或者做一些柔和的伸展动作，这有助于增加血液循环，并且减轻酸痛感。

然而，如果酸痛非常剧烈或者伴随其他不适，那么最好还是给身体足够的休息时间来恢复。听从身体的信号，如果感觉真的需要休息，就让自己休息一天，以免加重伤害或延长康复时间。

总之，根据个人情况来决定是否能够进行运动，但请确保在运动前热身，逐渐增加运动强度，并在运动后进行适当的放松和伸展。