吃什么可以美白皮肤

2020-11-25

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张云平 主任医师 聊城市人民医院 皮肤科

张云平主任医师

聊城市人民医院 皮肤科

患者想要美白,需要吃猕猴桃、草莓、西红柿等维生素含量高的食品。如果患者出现皮肤暗沉是熬夜引起的,还需要及时调整生活习惯来进行改善,日常生活中保持充足的睡眠时间。并且可以使用美白祛斑,淡化暗沉的产品,切记要尽量选择正规产品,不要选择三无产品。
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