女性特殊时期能吃水果吗

一般女性在特殊时期可以吃一些木瓜，木瓜营养丰富，味道香甜，适合经期女性食用，另外木瓜本身有一种独特的蛋白水解酶，可以分解积累体内太多的食物，月经期间也可以吃一些苹果，苹果营养丰富，含有大量的维生素，苹果酸，不仅能加速新陈代谢，还能减少体内脂肪的积累，另外月经期间也可以吃一些猕猴桃，猕猴桃营养丰富有解渴生津湿润干燥治疗消化不良的效果。