哺乳期能吃巧克力吗

2022-03-08

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马玉燕 主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科

马玉燕主任医师

山东大学齐鲁医院 妇产科

是不建议哺乳期的宝妈吃巧克力的。巧克力是一种热量特别高的食物宝妈在吃了巧克力以后可能会导致减少其他营养物质的摄入。此外,巧克力吃多了还容易贫血,巧克力当中的某些物质还会降低宝妈乳汁的质量,宝宝在喝了这样的奶水以后可能会损害心脏和神经系统。由于哺乳期是一个特殊时期,宝妈应该多吃一些营养价值比较高的食物。
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