阴虚为何不能吃薏米

2021-02-24

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陈妍 主任医师 江苏省肿瘤医院 中医科

陈妍主任医师

江苏省肿瘤医院 中医科

阴虚的人不能随便吃薏米。薏苡有除湿作用,所以患有阴虚的人只有在体内潮湿时才能配合薏苡仁,所以不建议阴虚的人单纯使用薏苡仁。有阴虚的人可以吃阴肾的食物,包括山药、紫菜、海参、银鱼、黑芝麻、黑米等,治疗期间不要吃辛辣刺激生冷、太油腻的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,不要过度劳累,不要长期熬夜,确保充足的睡眠时间。
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