孕妇为什么失眠

2020-12-02

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耿永红 副主任医师 石家庄市中医院 中医妇科

耿永红副主任医师

石家庄市中医院 中医妇科

孕妇失眠的原因有很多。通常有情绪不稳定,食物中甜食和肉食太多,容易使血液呈酸性清除,引起电解质失衡,引起局部肌肉痉挛,影响睡眠质量。另外,孕期有一半孕妇经常排尿,所以孕妇要避免感染,除了适应心理压力外,最好避免刺激性食物、化学药品过量使用、炎症、过敏等。
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