红糖姜水什么时候喝好？

你好，根据你所描述的情况，从临床的角度来讲，生姜属性热、辛辣，具有发散风寒、促进体液循环的作用，，红糖水有活血化瘀以及补气养血的作用，红糖姜水可以舒筋活血，对经期的女人有缓解疼痛、暖胃健脾的作用，红糖姜水可以选择在早上，白天的时候适量喝红糖姜水，晚上不建议喝红糖姜水，以免会对胃造成刺激，感冒的时候喝些红糖姜水可以缓解症状。