红糖水什么时候喝最好

红糖水具有活血化瘀的效果，同时还能温暖女性的子宫。如果是考虑因为来月经喝红糖水的话，可以在经前和月经的第一二天，月经量比较少的时候，适当的喝红糖水，有活血化瘀，暖宫的效果，促进经血顺畅地排出体外。然后在月经快结束的时候，月经量也会有一定减少，也可以适当的喝一些红糖水，这样会给身体补充一定的能量和热量，以减轻不适感。