哺乳奶少怎么办

哺乳期间出现奶水少，可以喝鸽子汤或者是鲫鱼汤，猪蹄汤等来促进乳汁的分泌，在哺乳期间可以选择交替哺乳等，预防出现乳汁堆积。有些女性可能会出现肝气瘀结，心情不顺畅可能会导致乳汁不通，所以说需要进行心理疏导，服用疏肝理气的药物来进行治疗。在平时生活中也要保持良好的饮食和作息习惯，如果出现营养不良食欲差，可以选择黄芪，红参等来炖猪蹄汤喝。