头发掉的特别多要如何解决

你好，从临床的角度来讲，发掉的厉害可以选择中医进行治疗，也可以用生姜、侧伯叶等一起熬煮成水洗头，不要熬夜，每天保证八小时的充足睡眠。尽量少吃方便面等没营养的食物，可以促进局部的血液循环，有利于头发的滋生，饮食上也要多吃一些养发的食物。可以促进局部的血液循环，有利于头发的滋生，饮食上也要多吃一些养发的食物。