吃了饭肚子咕咕叫

吃了饭，肚子咕咕叫，一般是胃的消化不好造成的，这种情况建议应该少吃多餐，并且吃一些容易消化的食物，避免吃一些冷的食物，硬的食物以及难以消化的食物，这样是不利于身体健康的，养成有规律的生活习惯是煤气罐和饮食习惯，可以提高身体的素质，有利于身体的健康，也可以避免一些疾病的发生，合理饮食，合理营养可以提高身体的免疫力，也有利于身体的消化系统。