喝酒会胖还是会瘦

2021-03-19

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胡建华 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

胡建华副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

你要是有减肥的想法的话,最好是不要再继续饮酒了,如果是想喝的话,可以适当的少喝一些,不要长时间的饮用就可以了。因为虽然酒中不存在脂肪,但是如果是喝酒太多的话,很有可能会长小肚子,所以说想要减肥尽量就控制饮酒。还有需要注意的是,平常可以对进行一些体育锻炼,保持饮食均衡,清淡饮食,就会对减肥有一定的效果。
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