肝火旺盛吃什么

2021-01-06

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

肝火旺盛者人群可以吃紫甘蓝柠檬水菊花粥、芹菜粥、银耳莲花粥、绿豆汤、冰糖炖雪梨、凉拌西红柿、黄瓜汁木耳、莲子百合糖浆、银耳莲花汤、苦瓜、菊花茶等。活泼的肝火,一般与饮食习惯有关,平时不吃湿热的食物,如芒果、荔枝、辣椒、菠萝等。药物可以口服,如龙胆泻肝丸、金银花颗粒、板蓝根颗粒、健脾疏肝丸等。
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