孕妇什么时候吃鹅蛋

鹅蛋中含有丰富的维生素、矿物质以及蛋白质。鹅蛋相比于鸡蛋、鸭蛋而言，更有利于人体的消化吸收，鹅蛋的营养价值也比鸡蛋更高一些。在怀孕早期可能因为早孕反应比较重，食欲比较差，而到了怀孕中期，孕妇的食欲就会明显改善，此时可以给予适量的鹅蛋，有利于营养的获取，同时也可以吃一些鱼类、肉类、蛋类。怀孕后需要定期做产检、注意均衡营养、多吃蔬菜水果补充维生素和微量元素。