什么减肥药不反弹

2021-04-29

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

一般的减肥药都会反弹的,减肥后如果达到了一定的体重标准,以后暴饮暴食,不注意饮食上的搭配,还是会出现反弹的情况,所以一定要长期的坚持,并且应该进行健康减肥,多增加一些运动,避免吃刺激性的食物,多吃蔬菜水果,多喝水,促进身体的新陈代谢,有利于身体的健康养成,有规律的生活习惯,睡眠习惯和饮食习惯也可以提高身体的免疫力,避免了解疾病的发生。
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