便秘的人能吃山药吗

便秘者就是指排便次数明显的减少，大便量比较的少，排便有不尽感，排便比较困难等不良现象，如果大便比较稀的话，但是排便比较困难的话，主要就是气虚所引起的便秘，是可以适当的吃一些山药来促进排便的。如果大便比较干硬的话是不适合吃山药的，因为山药本身就有一定的收敛作用，可能会导致大便比较干，因此对于大便比较干硬的患者一定不要吃山药。