孕妇是喝酸奶好还是纯牛奶好

2021-08-25

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马玉燕 主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科

马玉燕主任医师

山东大学齐鲁医院 妇产科

纯牛奶含有丰富的钙质,可以预防孕妇缺钙。纯牛奶还含有丰富的蛋白质和无机盐,对孕妇的营养和胎儿的生长发育非常有益。除了喝牛奶补充营养和钙质外,孕期也要注意均衡饮食。你还应该多吃肉、蛋、鱼和新鲜蔬菜和水果。一定不要挑剔或偏袒。有利于胎儿的正常生长发育。
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