孕妇能喝酸奶吗

2020-07-17

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戴春 副主任医师 南京市第一医院 临床营养科

戴春副主任医师

南京市第一医院 临床营养科

很多孕妇在孕期时都会出现食欲不振的情况,很多时候孕妇都想喝一些有味道的东西。酸奶是属于营养价值比较高的一类,孕妇是可以适量喝一些的。酸奶能够促进消化液的分泌,可以起到促进人的食欲的作用,也能帮助消化。并且酸奶中也含矿物质和维生素,可以增强人体的抵抗力和免疫力,提供人体所需的能量。但前提是孕妇没有出现反酸情况。
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