月经三个没来怎么办

月经三个月没有来了，首先一定要去医院做相关的检查，看是否怀孕，如果测验结果提示未怀孕可能是由于经期不规律，这可能是由一些妇科炎症所引起的，因此需要做进一步的检查明确病因，同时在日常生活中一定要多加注意养成一个良好的饮食习惯，不要吃生冷辛辣刺激性食物，应该多吃一些富含维生素和蛋白质的瓜果蔬菜等保持自身所需要的营养物质。