后天能不能影响遗传身材矮小

2021-09-29

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

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宁夏医科大学总医院 普通内科

身高也会受到遗传的影响。孩子们身材矮小的机率也会相对较高。除遗传因素外,以下因素也会影响体形的发育:1、营养是否充足,营养是否充足对体形发育有很大的影响,尤其是在青春期,身体发育的关键期。假如营养不足,就会导致身材矮小。2.睡眠:人体处于睡眠状态时生长激素分泌比较旺盛,所以保证充足的睡眠对身高发育有好处。3.运动:适当的运动可使肌肉、韧带、骨骺软骨得到拉伸,能促进生长激素分泌,提高骨细胞的生长能力;锻炼时要注意控制运动量,避免过度运动对身体造成伤害。
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