6岁女童应该吃什么样的钙片

6岁的孩子可以吃一些含钙的食物，比如迪巧钙片，每天一次，每次一片，还可以多喝排骨汤、鸡汤等有营养的食物，或者吃含钙的纯牛奶。但是不能吃膨化食品，应该少吃辣的食物，适当运动，多晒太阳，避免暴饮暴食，这样才有利于钙元素在骨骼中的吸收和利用。建议多吃鱼虾、牛奶、豆制品、芝士、芝麻酱、酸奶、海米、油菜、紫菜、兰花等。补充钙质的同时要多喝白开水，避免补钙不正确而引起结石。