益生菌和钙可以同时吃吗

一般如果想选择益生菌的话，那么是可以与钙物质一同进行选择的，但是在条件允许的情况下再补充钙物质的时候，尽量不要选择一些益生菌，这是因为口服钙物质主要选择的是一些葡萄糖酸钙或者钙质，一般在有机酸存在条件下容易出现沉淀的问题，而益生菌中会含有一定的有机酸，所以二者一起选择的话是有可能会影响人体对于钙物质的吸收的。