排卵期什么时候同房

排卵期是指下次月经前两周左右是排卵日，如果排卵期已测出已经排卵要立刻安排同房，同房的次数可以间隔一天安排一次，这样可以提高怀孕的几率同房次数如果多，精子质量就会下降，如果精子质量下降是不利于优生的，所以可以隔天安排一次同房是比较合适的，备孕期间也可以服用叶酸，预防胎儿神经管畸形，另外备孕期间男性需要戒烟戒酒，做好备孕，这样有利于生育健康的宝宝。