腰里长骨刺

腰部出现骨刺的现象可以服用非甾体类抗炎药物缓解疼痛的症状，同时可配合服用氨糖类药物来避免骨骼退变。在饮食上要注意多补充钙质。可适当的锻炼腰部来维持正常的功能，以免疾病长期发展诱发腰间盘突出。但如果腰部难以活动，就只能通过手术的方式进行治疗。也可以进行外敷活血化瘀的膏药或者进行针刺、艾灸等，改善局部的血循环，促进微循环。