女人肾虚吃什么好得快？

一般来说，肾阳虚的女性会有肢体冷、畏寒、小便清长、性欲减退、月经不调、闭经、白带清稀等症状，此时可以服用金匮肾气丸、右归丸等中成药，可以温补肾阳，在饮食上应该多吃核桃、山药、桂圆、韭菜、羊肉、牛肉等。如果是肾阴虚的话，可能会有尿黄便干、失眠多梦、月经量少、口干舌燥、五心烦热、头晕耳鸣、失眠多梦等症状，可以服用知伯地黄丸、左归丸、杞菊地黄丸等，在饮食上应该多吃枸杞、百合、莲子、甲鱼等甘凉滋润、生津养阴的食物，禁止食用辛辣刺激、煎炸爆炒的食物。