白天正常晚上血压高是怎么回事

晚上血压高可能是，由于长时间的熬夜或者是休息不规律等引起的，也可能是由于植物神经功能紊乱导致的，平时晚上睡觉前泡脚，这种方法能够帮助扩张，局部动脉静脉以及毛细血管降低夜间血压，泡脚水需要在40到45度之间，泡30分钟为宜，同时还可以做一些捏脚，搓脚等运动按摩，可以帮助睡眠，睡前可以喝一杯白开水，保持心情舒畅。