鸡蛋吃多了会怎么样?

2020-07-02

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姜明霞 副主任医师 东部战区总医院 营养科

姜明霞副主任医师

东部战区总医院 营养科

虽然鸡蛋营养素含量丰富,营养价值高,但也不宜过多食用。鸡蛋的蛋白质含量较高,鸡蛋吃多了,有可能造成蛋白质的过多摄入,特别是肝肾功能受损的病人,不宜多吃。由于蛋黄的胆固醇含量较高,老年人和心脑血管疾病患者都不宜进食过多的鸡蛋。

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