维生素c过期了怎么利用

2021-03-01

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

维生素C是一种水溶性维生素,可以改善身体的新陈代谢,有利于细胞更新。但是过期就不能用了,因为维生素C在空气中会被氧化,过期会降低功效,没有效果。维生素C已经过期,可以埋在花盆里增加土壤酸度,有利于一些喜酸植物更好的生长,但没有其他利用价值。平时不要偏食,多吃新鲜蔬菜水果,尤其是橘子和柠檬,富含维生素c。
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