哺乳期能吃冬瓜吗

产妇在生完孩子之后是可以适当吃一些冬瓜的，冬瓜的水分多和一些维生素c对女人手脚肿痛，便秘有减轻症状。产后体虚，气血不足，容易引起头晕，耳鸣等症状，冬瓜配一些母鸡熬成汤，味道鲜美，爽口有滋补大补功效，催乳后母乳营养增高，对孩子大脑骨骼发育有促进作用。还可对皮肤有美颜功效，保持水嫩状态。