维生素e吃多久为一疗程

2020-09-10

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耿永红 副主任医师 石家庄市中医院 中医妇科

耿永红副主任医师

石家庄市中医院 中医妇科

维生素E具有抗氧化等方面的功效,维生素E属于脂溶性的维生素,长期食用会造成身体蓄积,出现头晕,乏力,恶心等症状,最多不能超过一个月,产后避免大量的服用各种保健品,维生素E的补充最好选择食疗的方法进行补充,可以选择吃一些富含维生素E的水果或者蔬菜等,平时可以适当的锻炼,提高身体免疫力,平时要保持乐观积极的心态。
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