腿特别困没劲怎么回事

腿很困很闷，很可能是过度劳累或者睡眠不足造成的。如果平时不做一些重体力的运动，也可能是腰间盘突出引起的，但不排除是营养不良引起的。腿特别困，特别无聊。你应该多注意休息，可以通过按摩或推拿来缓解，也可以通过温水泡脚或洗澡来改善。平时多吃一些养血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。