吃赖氨酸能长高吗
2021-04-02
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陈璟副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
吃耐烦氨酸能否长高，分为两种情况。一、如果骨骺已经闭合，吃赖氨酸是不能够让其长高的。二，如果骨骺还没有闭合，吃赖氨酸可能对生长有一定的帮助。在医生指导下补充一定的生长激素，对长高是有帮助的。另外，要想长高，必须得以保证充足的睡眠，一般人体的生长激素分泌时间在晚上9点到11点达到高峰。
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