量血压的最佳时间？

每天测量血压的最佳时间是早晨6到9点，因为血压有两个峰值和一个谷值。血压的第一个高峰是早上6点至9点，第二个高峰是下午4点至6点。，并且第一峰值血压是最高的（即早晨峰值血压），控制早晨峰值血压等同于控制一整天的血压。通常在早晨起床小便后和服用降压药之前测量早晨的峰值血压。当然，如果患者已经进行了动态血压监测或掌握了血压峰值时间，则只要达到峰值时间是最佳时间即可。