消化不良能吃苹果吗

消化不良是可以吃苹果的日常护理和饮食调理原则，养成良好的生活习惯，避免暴饮暴食以及睡前的过量饮食，可以采取少食多餐的方法来进行，平时要忌饮酒，少吃一些刺激性的食物以及生冷的食物，不要喝一些咖啡，浓茶，土豆，红薯等一些酸性的食物，另外苹果觉得比较凉快，连汤带水一起吃，因为苹果本身比较平和，有健脾胃的作用，平时还要养成良好的心情，可以做一些运动。