喝什么茶减大肚子

可以降胃的茶有很多，比如普洱菊花茶、乌龙茶、栀子茶等，都有很好的效果。同时，绿茶还有去油的功效，喝茶可以减肥、减脂。不过，这些都只是辅助功能，想要减肚子，可以合理调整饮食。同时养成良好的生活习惯，一日三餐按时吃，晚上尽量不要吃过多脂肪或含蛋白质的食物。并在饭后做一些有氧运动，或者定期进行强身运动，可以有效达到瘦身消脂的效果。