哺乳期能吃青芒果吗

哺乳期是能吃青芒果的，青芒果可以对哺乳期的妇女起到补充丰富营养的作用，所以宝妈应该放心食用，建议宝妈在平时的饮食上不吃辛辣刺激，生冷的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意休息，保持充足睡眠，不要熬夜，养成早睡早起的好习惯，同时还应该注意适当的运动，增强体质，提高免疫力，注意个人卫生，勤洗澡，保持身体清洁干燥。