怀孕三个月的孕妇吃什么好呀

怀孕三个月的孕妇可以吃，葡萄，石榴，苹果，橘子，橙子，柚子，桃，也可以适当的吃一些鱼类，瘦肉类，鸡肉，的食物，不吃辛辣，刺激生冷的食物，同时还应该注意个人卫生，保持清洁，干燥，适当的运动，增加个人体质，提高免疫力，注意休息，保持充足睡眠，不要熬夜，养成早睡早起的好习惯，多喝温开水帮助身体排毒。