芡实红豆薏米茶经期可以喝吗

2021-01-18

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陈妍 主任医师 江苏省肿瘤医院 中医科

陈妍主任医师

江苏省肿瘤医院 中医科

建议少喝,该茶的主要作用是排出体内的湿气,经期喝太多容易导致经期延长,血量变多。建议多喝热水,尤其是红糖水,能温宫暖胃。少喝咖啡或刺激性饮料,要注意保暖,多穿衣服,多盖被子,尤其是腹部,切忌穿露腹衣服,容易着凉或寒气入侵。如果经常痛经,可用热敷的方法缓解其症状,平时作息要规律,多休息少熬夜,补充足够的睡眠,切忌过度劳累。
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