绿豆红薯能不能一起吃

绿豆和红薯是可以一起吃的，两者的性质都比较温和，一般来说是不会产生不良的的反应的，建议患者谨慎搭配食物，红薯不建议跟含糖量非常高的食物搭配，因为过多的糖分在体内会转化成脂肪储存，容易引起血脂高、肥胖等。红薯不建议和柿子一起吃，红薯和柿子都是含糖量比较高的食材，而且红薯里面的糖分和柿子里边的凉性结合，容易引起一些人腹泻、腹痛、腹胀等。