多吃橘子会不会发胖

多吃橘子是不会发胖的，橘子具有丰富的营养，橘子中含有大量的膳食纤维，膳食纤维可以促进人体肠道的蠕动就可以加快各种营养物质以及过多的脂肪在肠内的吸收时间，所以适当的吃一些橘子，非但不会发胖，反而会有助于减肥。另外橘子中还含有多种有机酸以及各种维生素，这些物质对于调节人体的新陈代谢以及其他生理功能具有很好的作用，尤其是对于老年人来说，多吃一些橘子更是有益于健康。