便秘喝什么茶最好

便秘的患者平时可以喝一些荷叶茶，如果情绪不好压力大导致便秘，这种情况可以喝荷叶茶，另外便秘的患者也可以喝一些绿茶，绿茶中含有丰富的抗氧化剂茶酚维生素C，它可以有效的清除体内的自由基，便秘的患者也可以喝普洱茶，普洱茶是性温，它可以脂肪代谢，有助于治疗便秘，除此之外也可以喝百年常青茶，这种茶能够通便排毒养颜的功效，并且缓解便秘的症状。