骨质疏松吃什么药好

成年人骨质疏松可以多运动，有助于骨量的维持，良好的营养对于预防骨质疏松症具有重要意义，包括足量的钙、维生素D、维生素C以及蛋白质，如牛奶、豆类、瘦肉、鱼、虾皮、芝麻酱、核桃仁、蛋类等均含有大量钙，可经常选食。多晒太阳。如骨质疏松明显，需要应用抗骨质疏松药物。药物都有一定的副作用，一定不可以私自使用，患者需要前往医院查明病因，在医生的指导下正确使用药物。建议患者身体出现不适需要及时前往正规医院进行相关全面专业的检查，查明病因，对症治疗，以免耽误病情。