高血压怎样预防

2020-05-13

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王晓琴 主任医师 淮北市人民医院 心血管内科

王晓琴主任医师

淮北市人民医院 心血管内科

一般来说,高血压是由遗传和环境因素共同引起的。可以控制引起高血压的主要危险因素。控制这些危险因素可以预防高血压的发生。主要包括摄入更多盐分,吸烟,饮酒,肥胖,油腻饮食,减少运动,不规律的生活,精神压力和心理压力等,都会引起血压上升。要有效预防上述不健康的生活方式和习惯,可以有效预防高血压的发生。
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