7个月宝宝吃什么好

7个月宝宝，可以吃一些对身体补充营养易消化的清淡食物，如小米粥大米粥，鸡蛋羹等食物都是易消化的食物，也应该选择吃一些营养的食物，如鸡蛋羹牛奶类的食物，注意休息，不要过度的劳累，还应该运动，可以加强体质能够提高免疫力的同时，还可以帮助宝宝成长，还应该注意多让宝宝休息，保持足够的睡眠，不要让宝宝熬夜养成早睡早起的习惯。