艾滋病如何预防措施

预防艾滋病介于日常生活中，要避免一些不洁的以及高危的性生活，另外要洁身自好，要有固定的伴侣，不要和他人共用注射器，也不要注射毒品，另外要注意休息，避免劳累后也保证充足的睡眠，注意个人局部卫生清洁，穿宽松棉质内裤，内裤经过高温消毒后再穿，适当的加强一些体育锻炼，提高身体里的抵抗力以及抗病能力，平时也可以多喝些温开水，促进新陈代谢，预防便秘。