吃什么能增强免疫力

人们免疫力下降的主要原因是体内的气血不足，因此在日常生活中，您可以吃更多滋补气血的食物，例如鸡蛋，瘦肉，鱼，牛肉，羊肉等食物。另外，可以服用四君子汤，四物汤，玉屏风散等药物来补气血，也可以加黄芪精，益气养血口服液等药物。在日常生活中，可以用黄芪，人参，当神等代替茶水浸泡，它会增加人体的气血和血液，达到增强免疫力的作用。